代孕饮食

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代孕后别被这些饮食谣言给坑了,想吃什么就吃

代孕后的孕妈妈衣食住行,一举一动都备受关注,尤其是两个妈妈,一天到晚跟保镖似的盯着起居住行。对于饮食更是约束的不行,婆婆说这个对胎儿不好,妈说这对身孕不好,这不行那不行,都快成仙了,不用吃得了。老一辈那套传统的孕育知识早就淘汰了,如今我们要学会科学孕育,胎宝宝才能更健康,孕妈妈也能愉快的做个美美的代孕妈妈。所以日常生活中,代孕妈妈其实没什么忌口的,不过任何食物都应适量,禁止烟、酒、生食。

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韭菜

喜欢吃饺子的孕妈妈,韭菜猪肉饺子肯定是挚爱了。而且韭菜富含丰富的膳食纤维,对缓解便秘有一定的效果。

但由于孕妈妈在代孕(尤其到了孕晚期)胃部动力不足,粗纤维的韭菜可能会造成孕妈妈不好消化,所以适量而止。

螃蟹

不少传言说代孕妈妈不能吃螃蟹,或者海鲜类食物,称海鲜太过于凉性对胎儿不好。科学证明螃蟹含优质蛋白,并富含各种ω-3脂肪酸。而且螃蟹所含的脂肪也比较少,代孕妈妈可以食用。但孕妈妈选择吃海鲜时一定选择新鲜煮熟煮透的螃蟹,勿切生吃,避免病毒感染。另外,因海鲜属高蛋白食物,摄入过量会增加肾脏代谢负担所以不可以多吃,勿切因为个人喜好一次性吃一大盆,那就身体负荷,对宝宝有不良影响了。

护士君之前看过一则新闻称,某代孕妈妈由于热爱三文鱼,一时嘴馋,吃了一大盆三文鱼,而且还是冰的,代孕吃生冷的本来就是大忌,结果导致代孕妈妈滑胎,事后,该代孕妈妈心痛不已,后悔也是无济于事。所以护士君提醒各位孕妈妈们,不要因为一时的嘴馋,一时侥幸而去冒险,别到时出事了再后悔,就来不及了。

咖啡

对于有喝咖啡习惯的孕妈妈们这一条就该注意了,为了宝宝必须控制自己。因为咖啡中含有大量的咖啡因,其作用是促使中枢神经系统兴奋,导致呼吸加快、心动过速、失眠等不良反应。然而孕妈妈平时所摄入的饮食都关联这胎宝宝的健康,倘若长期大量和咖啡,咖啡因会通过胎盘进入胎宝宝的体内,影响到胎宝宝的骨骼,甚至是大脑、心脏等重要器官的发育。所以,有大量喝咖啡习惯的孕妈妈,应尽量改掉这一习惯。根据美国的研究,每天摄入咖啡因的量超过200mg,流产率会增加一倍,而每天不超过20代孕后别被这些饮食谣言给坑了,想吃什么就吃0mg的摄入,流产率并不升高。所以说,有咖啡瘾的妈沈阳试管婴儿成功率医院排名妈必须控制在规定的范围哦。

冰激凌

作为代孕妈妈体温本就比常人高出许多,尤其大夏天的时候更是热到爆炸。有时胃口不好更是想吃的冰淇淋来调和下。所以说冰淇淋孕妈妈也是可以吃的,尤其孕中晚期,孕妈妈可以吃点冰淇淋解解内心的火热,但需要注意的是,冰激凌的热量好高,我们需要适可而止!

酱油

护士君竟看到传言说,代孕妈妈吃酱油会导致胎宝宝皮肤变黑?what??按这种说法我喝牛奶不得变白?所以说,酱油平日如何食用就怎么食用无需担心。

茶叶

孕后的妈妈通常觉得身体疲惫,困乏,所以平时不想休息可以喝点茶来提神,但要适量,清茶为主勿切茶过于浓。

茶叶中含有鞣酸、咖啡因等成分,其中的鞣酸可以影响孕妈妈身体对铁的吸收,降低铁的利用率,增加贫血的风险。同时,长时间的喝浓茶,会对孕妈妈产生一定的兴奋作用,从而刺激胎动的增加,进而影响到胎宝宝的发育,甚至使其体重减轻。

此外,喝浓茶还会使得孕妈妈尿量增多,血液循环加快,带来心脏和肾脏的负担。所以,孕妈妈还是尽量不要喝浓茶啦。

此外,代孕后要更加注意以下几点:

忌滥用补药

再好的补药,也要经过人体代谢过程,增加肝肾负担,还有一定代孕后别被这些饮食谣言给坑了,想吃什么就吃副作用,所以对代孕妈妈和胎儿都会带来程度不一的影响。有的代孕妈妈服了大量的蜂导致男性不孕不育症的原因乳,导致严重腹泻,最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等,会损伤代孕妈妈和腹中之胎。代孕小腿抽筋,便常服维生素A、D,结果造成维生素A、D过量,引起中毒。

忌热性食品

代孕不能吃热性食物,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。代孕进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子等。

不要擅自进补

代孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的代孕妈妈,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。

忌滥用人参

孕后,月经停闭,脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎,代孕妈妈处于阴血偏虚,阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物,会使代孕妈妈气盛阴耗,气有余则“推动”胎儿,使胎儿受损受危,不利安胎。

总言之,孕妈妈日常应多学习代孕饮食知识,知道哪些能吃哪些不能吃自己由自己量夺。不要因为听他人说这不能那不能吃委屈了自己哦。

护士君碎碎念:孕妈妈在饮食方面除了饮酒生冷类的食物禁止食用外,其他食物都需要适量,勿切因一时嘴馋而大量摄入,代孕要以少量多餐为主,尤其有些食物本就不太健康,孕妈妈爱吃是一回事,控制好才是最主要的。为了胎宝宝能健康来到这个世界,孕妈妈尽量控制好饮食哦。祝您好孕~

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